Perché è aumentata la depressione?
La pandemia ha intensificato l’isolamento sociale, il cambiamento di routine lavorativa e la perdita di supporto familiare. Questi fattori hanno innescato sintomi depressivi in molte persone.
I segni più comuni sono affaticamento cronico, perdita di interesse per hobby e sentimenti di inutilità. È importante non ignorare questi segnali e cercare aiuto professionale.
Percorso terapeutico consigliato
- Valutazione psichiatrica: diagnosi accurata con test clinici standardizzati.
- Terapia cognitivo‑comportamentale (CBT): modificare schemi di pensiero negativi.
- Farmacoterapia antidepressive: quando la CBT da sola non è sufficiente.
Un approccio multimodale, combinando terapia, farmaci e supporto sociale, offre le migliori probabilità di recupero completo.